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por Vivo Seu Dinheiro

Saiba como se decidir entre os diferentes tamanhos de colchão

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Uma boa noite de sono depende de diversos fatores. Entre eles, está o local onde você dorme. Nesse sentido, os diferentes tamanhos de colchão podem fazer toda a diferença. Mas como saber qual é o modelo ideal para você? De solteiro ou de casal? King size ou Queen size?

Para começar, uma boa ideia é verificar o tamanho do seu quarto ou da peça em que deseja colocar o colchão. De nada irá adiantar optar por um modelo muito grande se o cômodo for pequeno e vice-versa.

Casal analisando tamanhos de colchão

Além do tamanho, outro fator importante para o conforto é a densidade do colchão. Foto: iStock, Getty Images

Tabela de tamanhos de colchão

Para não errar, vale a pena conferir a tabela de tamanhos de colchão abaixo. Adotamos nomenclaturas e dimensões padrões aplicados à maioria das marcas, pois algumas medidas e denominações são específicas de determinados fabricantes, sem citar os modelos feitos sob encomenda.

Modelo Altura (cm) Largura (cm)
Solteiro 188 88
Meio casal 188 123
Casal 188 138
Queen size 198 158
King size 198 185
Super King 203 193

Conforto para todos tamanhos de colchão

Agora que conhece os diferentes tamanhos de colchão e sabe qual é o ideal para colocar na sua casa, chegou a hora de pensar no conforto. De acordo com a quiropraxista Stephanie Steigleder, a escolha do modelo errado pode prejudicar e muito a qualidade do seu sono.

“Caso o colchão seja muito pequeno para a estrutura da pessoa, o seu sono pode ser afetado, pois pode ser preciso adotar posturas ruins ao deitar, não permitindo o conforto necessário para se dormir bem”, explica a especialista.

No entanto, o conforto não se refere somente aos tamanhos de colchão. Outro item fundamental para conseguir noites bem dormidas é a densidade. O ideal, nesses casos, é escolher um modelo que não seja nem muito macio nem tão rígido.

A sua busca pode resultar em um colchão personalizado. Esse modelo, além da densidade apropriada, pode oferecer outros complementos, conforme lembra Stephanie. Magnetoterapia, infravermelho longo, massagem vibroterápica, são alguns adicionais que garantem mais relaxamento à noite.

Escolha do travesseiro também é importante

Outro item fundamental quando se está em busca de comodidade é o travesseiro. Existem vários modelos no mercado, sendo que o ideal para cada pessoa varia. Por isso, é muito importante optar um produto de qualidade e que traga conforto.

Uma dica para não errar na escolha é testar os diferentes tipos de travesseiros em showroons realizados por fabricantes e lojas especializadas.

Segundo Steigleder, a altura do travesseiro é essencial. Ele não pode ser muito alto e nem muito baixo. “O mais recomendado é que o travesseiro preencha o espaço entre o seu ombro e a sua orelha, mantendo sua coluna neutra”, finaliza.

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