Vivo
 
por Vivo Seu Dinheiro

Maratona: faça as contas e descubra quanto custa

A- A+

Você gosta de corrida e já sonha em percorrer os famosos 42 quilômetros até a linha de chegada? O sonho da vida de todo corredor iniciante é, sem dúvida, correr uma maratona. No entanto, muitos esbarram na dúvida quanto ao seu desempenho e condições financeiras.

Preparo para a maratona

O custo de correr uma maratona não se resume apenas ao evento em si. Tudo começa no preparo físico. Se você é atleta há algum tempo já deve estar habituado, mas se é amador, o primeiro passo é fazer um check up. Você gastará, no mínimo, R$ 1,5 mil caso não tenha plano de saúde.

Como a maratona requer um grande esforço, o ideal é fazer sessões de relaxamento, massagens, práticas aquáticas e alongamento.

maratona

Preparação é importante para participar de uma maratona. Foto: iStock, by Getty Images

A roupa também deve ser em tecido especial, em função da liberação excessiva de suor. Em média, um short (masculino ou feminino) custa R$ 90 e uma camiseta regata custa em torno de R$ 80. Um top feminino (que também faz o papel de sutiã) gira em torno de R$ 60. Dependendo da marca, tudo pode custar mais caro.

Já o tênis pode representar o maior custo. Um bom par custa entre R$ 160 e R$ 600, e dura em torno de 500 a 800 quilômetros de uso. Contando que você correrá, em média, 10 quilômetros diários durante o seu preparo para a maratona, um par dura dois meses e meio. Os especialistas, no entanto, aconselham ter no mínimo dois pares para alternar o uso.

Acessórios

Além do básico, você pode precisar também de alguns acessórios quando chegar a um nível maior de desempenho. Um cinto de corrida com três suportes custa cerca de R$ 140. Nele, você pode colocar garrafinhas de água, barras de cereal ou qualquer outra coisa que você possa precisar durante o treino.

Já um óculos em modelo especial para o esporte (que não escorrega com o suor) parte de R$ 100. Uma viseira – ideal para os treinos em dias quentes, pois ajuda a dissipar o calor rapidamente – pode ser adquirida por R$ 60, em média.

Passagens para a maratona

Não basta escolher o local da maratona que você deseja participar. É preciso checar todos os custos de hospedagem, passagens, alimentação, taxa de inscrição na corrida e tudo o mais que você precisar. No Brasil, os principais eventos são realizados em São Paulo e Rio de Janeiro. No exterior, as principais corridas ocorrem nas cidades de Londres, Paris, Nova York, Berlin e Boston.

Gostou das dicas para fazer uma maratona? Deixe seu comentário.

como lidar com a avareza
Jovem realiza sonho de fazer intercâmbio
Pagar juros gera dívidas
Escolha a opção de investimento para seu dinheiro render
Restrição de crédito limita compras a prazo
Comprar um carro é despesa, não investimento