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por Vivo Seu Dinheiro

Compare modelos de simulador de caminhada para ter em casa

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Praticar exercícios físicos é uma necessidade para o corpo humano, mas pode ser um tipo de atividade de difícil encaixe na rotina agitada. Recorrer a aparelhos domésticos, como um simulador de caminhada, pode ser a opção para não perder a comodidade e ainda cuidar da saúde sem sair de casa.

simulador de caminhada é excelente para quem quer manter a boa forma.

Simulador de caminhada proporciona exercício aeróbico de baixo impacto. Foto: iStock, Getty Images

4 opções de simulador de caminhada

Para comprar esse tipo de aparelho, é importante conhecer a sua capacidade, que tipo de músculos ele trabalha e ainda avaliar benefícios ergonômicos, físicos e de saúde. Compare quatro modelos disponíveis no Vivo Compras antes de escolher o seu.

Simulador de Caminhada DreamPower Dream

Com suporte para pessoas de até 110kg, esse simulador de caminhada propicia a prática de exercícios aeróbicos, além de ajudar a tonificar a musculatura de regiões relacionadas ao exercício de caminhada, como abdômen e pernas. É dobrável, o que facilita a sua acomodação no ambiente doméstico.

A empunhadura é emborrachada, sendo que ele ainda possui um sistema de redução de impacto que diminui as possibilidades de lesões às quais estaria exposto se estivesse caminhando no solo.

Simulador de Caminhada SportSpace Fitness

O Fitness é uma versão mais completa. Além do exercício aeróbico tradicional de um simulador de caminhada, ele ainda proporciona estrutura para a realização de alongamentos, exercícios para glúteos, panturrilha, peito, tríceps e ombros.

O aparelho ainda ajuda a trabalhar as partes interna e externa das coxas, modela os braços e a cintura.

Ele ainda vem acompanhado de uma mini cama elástica para a prática de exercícios cardiovasculares, como os coreografados da modalidade de Jump.

Simulador de Caminhada twisterTwister

Seguindo também um sistema de redução de impacto, esse modelo de simulador de caminhada permite que você trabalhe o seu sistema cardiovascular sem prejudicar as articulações.

Além da caminhada, o aparelho leva esse nome por ter a possibilidade de praticar o exercício de Twister, que modela a cintura.

O monitor do aparelho tem quatro funções: velocidade, tempo, distância e calorias. O Twister ainda vem acompanhado de anilhas de peso, permitindo que você também pratique atividades específicas de musculação para regiões como os glúteos, abdômen, braços e peito.

Simulador de Caminhada Sport Star Fitness

Esse simulador também segue a linha de redução de impacto nas articulações, o que garante que você pratique atividades que melhoram a circulação, a tonificação muscular e ainda queimam calorias e gorduras, com riscos pequenos de machucar ossos e articulações. Ele vem com uma garrafa squeeze para que você se hidrate durante a atividade.

Acompanham o aparelho, também, um DVD com aulas em vídeo para que você utilize-o da maneira mais correta do possível e um aparelho de abdominal, que garante o enrijecimento da musculatura da região do abdômen.

Além de ser importante para a parte estética, essa musculatura também protege a coluna e sustenta órgãos vitais.

Compra vale a pena?

Ter um simulador de caminhada em casa é válido se você não o abandonar em um canto. É importante que você pense bastante sobre a sua relação com os exercícios e se você vai praticá-los mesmo sem ter uma obrigação, como tem quando paga por uma academia.

Exceto essas questões – que são pessoais – a compra de um simulador parece ser vantajosa. Segundo o blog Eliminando Peso, mantido por um grupo de pessoas que busca e analisa possibilidades de emagrecimento e cuidados com a saúde, a união de tonificação muscular, queima de calorias e baixo impacto em um único aparelho é bastante válida.

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Simulador de caminhada é no Vivo Compras

Antes de comprar o seu simulador de caminhada, é importante comparar os preços e as condições de pagamento. O Vivo Compras traz mais de 850 mil produtos para escolher em diferentes lojas virtuais, através do mesmo carrinho.

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